眼罩的作用
1、眼罩的主要作用是可以遮住强光,避免强光的影响。可以给人们一个舒适的睡眠环境,特别是在办公室午休,乘坐飞机以及汽车时,均可以尽快使人进入睡眠,提供良好的睡眠质量。眼罩另外一个作用是缓解眼部疲劳,可以有效缓解眼部不适,使人保持清爽清醒的状态。
1、确定自己所读的书籍,把握书籍的整体风格和自己要做哪几方面的内容。
2、确定自己的内容后,要确定自己的版式,什么内容放在什么地方,重要的内容放在显眼的地方。
3、要确定读书小报的整体色彩,要注意内容和色彩的搭配,注意配图不要太花哨;一部分内容要有一个配图,但不要让配图抢夺内容的光彩。
读书小报怎么做