1、用料:荷兰豆、腊肠、蒜瓣、盐。
2、荷兰豆去筋,腊肠洗净。
3、腊肠、蒜瓣切片。
4、锅里坐水,水开后加几滴油和少许盐放入荷兰豆焯水钟。
5、捞出过冷水,沥干水分备用。
6、锅里放底油下腊肠小火煸至透明加蒜片煸炒。
7、加入荷兰豆煸炒钟。
8、加适量盐调味即可。
腊肠怎么炒