蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧 1、游泳是一项很健康的锻炼方式,生活中有很多朋友都比较喜欢游泳,很多人都很好奇蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧是什么呢?其实它的技巧是:屈膝的时候收腿,而且收腿的力量尽量小一点,同时把脚跟向臀部方向靠拢,小腿贴近大腿,因为这样可以减少收腿的阻力。 生活百科 2026-04-28
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