九月九有什么习俗

1、九月九被称为重阳节，主要有习俗：

2、登高，实际上是一种野游，为我国人民一种传统的体育活动；

3、赏菊，重阳时节，正值菊花开放，友人在重阳节时互相赠送菊花，以表示友谊和祝愿；

4、饮菊花酒，菊花酒有明目、治头昏、降血压，减肥轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效；

5、插茱萸和簪菊花，将菊花枝叶贴在门窗上寓意“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗；

6、吃重阳糕，又名“菊糕”、“花糕”。因“糕”与“高”谐音，重阳佳节，不能登高而吃点糕，亦可聊以自慰；

7、骑射活动，南北朝时期由王朝统治者组织的活动，近代不常见。