玉米热量是多少卡

生活百科 2026-04-21 20:03:51 连会婉

1、鲜玉米的热量约为卡,但这里面约有是不可食用的部分,也就说玉米可食部分热量不过卡左右,其热量相对米饭来说,要稍微低一点。

2、玉米是一种粗粮,日常可以和主食搭配吃,对健康大有益处。玉米中有可食部分和不可食部分,鲜玉米的热量约为卡,但这里面约有是不可食用的部分,也就说玉米可食部分热量不过卡左右,其热量相对米饭来说,要稍微低一点。

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