子午觉是指什么时间 1、子觉指晚至凌晨睡觉,午觉指中午~睡觉。子午觉就是每天子时和午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。午时(~)则要小寐,休息钟左右即可,最多不要超过时。 生活百科 2026-04-15
美孚一号金装与银装有什么区别