滑板初学者开始怎么练

1、滑板初学者开始的练习方法：原地站立与踏步。

2、穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。

3、身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。

4、然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。

5、反复进行练习，逐渐加快速度。

6、单脚支撑平衡。

7、在掌握原地踏步基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上，另一腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。

8、模仿滑行姿势的蹲起练习。

9、速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。

10、正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体与地面成角，大腿和小腿成角，踝关节成角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼向前看处。