传球有什么技巧

生活百科 2026-04-10 12:27:02 葛娥堂

1、所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌,为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,手腕要有弹性。

2、胸前传球,从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,双手持球的预备站位,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

3、击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

4、双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

5、低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友,用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

© 版权声明

相关文章

如何查询住房公积金

1、柜台查询。到柜台查询住房公积金的时候,必须带上个人的身份证原件及公积金卡,到公积金办事大厅后,直接将个人身份证原件和公积金卡拿给柜台的工作人员,即可查询到住房公积金的余款。
2026-04-10

计算机软件的概念和分类

1、计算机软件(Computer Software,也称软件,软体)是指计算机系统中的程序及其文档,程序是计算任务的处理对象和处理规则的描述;文档是为了便于了解程序所需的阐明性资料。
2026-04-10

传球有什么技巧 暂无评论