蛋炒饭的含义

1、蛋炒饭，是一种常见菜肴。

2、最早的记载见于湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。

3、经专家考证，“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。

4、有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。

5、鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，不仅如此，它还含有维生素A、B，只是不能多吃，以防胆固醇过量，专家建议一天一个即可。