早上空腹能喝茶吗

1、清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。

2、因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

3、不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。

4、这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。

5、凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶。

6、因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。