游泳的姿势有哪几种 1、自由泳:通常采用爬泳姿势进行游动,是两臂交替划水和两腿交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。 生活百科 2026-03-31
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