安全带的怎么系

1、根据身材调整安全带：安全带不能系得太松也不能太紧，大概留有两根手指的量比较合适，这样既安全也不会觉得难受。

2、调整好坐姿：人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上，腿部呈约弯曲。

3、调整安全带：握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密的贴合身体，腰部安全带在腹部以下，并尽可能的低一些，同样要贴合身体，然后将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到卡塔的响声。