一杯纯咖啡多少卡路里
1、按照一杯升的咖啡来说,纯咖啡含热量,而根据加了糖和奶的多少不一定,其热量可以上升到到。
1、主料:香菇、鸡蛋。
2、辅料:小葱、食盐、香菜、味精、食用油、姜、大蒜。
3、步骤如下:
4、先将小葱、姜、大蒜洗净切碎装盘备用;
5、将香菇洗净,切成丁装盘备用;
6、将鸡蛋在碗中打散成鸡蛋液备用;
7、锅中加入适量食用油把蛋液倒入煎成形后盛出装盘备用;
8、锅中放入适量的油,将葱、姜、蒜炒香,然后放入香菇炒香,加入适量的水烧开,煮五分钟左右;
9、将煎好的鸡蛋倒入锅中煮两分钟之后,加入适量的盐、味精、香菜调味,最后撒上葱花即可。
香菇可以和鸡蛋一起做汤吗