一个干枣多少卡路里

1、一个干枣的热量大约是卡。

2、卡==路里=耳=焦。

3、干的红枣将产生近的热量，这意味着一个枣子大约有卡的热量。

4、热量第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的-，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的-，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约，这三者的比例大致已经固定。