黄瓜的热量高吗

1、黄瓜的热量不高，每只有卡的热量。

2、黄瓜每只有卡的热量，每黄瓜含碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

3、黄瓜中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。