什么人不能打坐

生活百科 2026-03-18 10:05:43 通真欣

1、自己的状况,什么人都可以打坐,打坐是道教中的一种基本修练方式。

2、在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修。

3、盘坐又分自然盘和双盘、单盘。

4、打坐既可养身延寿,又可开智增慧。

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