晨跑前吃什么合适
1、晨跑前可以吃几片全麦面包加香蕉，可以快速补充血糖并且提供跑步所需要的能量，而且不会因为吃的过多而对肠胃有压力，吃之前可以喝升温水。
肃静的肃字是什么意思
1、肃：表示人战战兢兢，非常畏惧小心。
2、本义：持事振敬。
3、组词：肃敬、肃迓、肃奉、肃括、肃修。
4、恭敬：肃立。肃然起敬。
5、严正，庄重：肃静。严肃。
6、彻底清除：肃清敌特。肃清贪官污吏。
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1、肃：表示人战战兢兢，非常畏惧小心。
2、本义：持事振敬。
3、组词：肃敬、肃迓、肃奉、肃括、肃修。
4、恭敬：肃立。肃然起敬。
5、严正，庄重：肃静。严肃。
6、彻底清除：肃清敌特。肃清贪官污吏。
肃静的肃字是什么意思