俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少

1、俯卧撑吉尼斯世界纪录是，俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。

2、俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。

3、俯卧撑是很简单易行却十分有效的力量训练手段。

4、初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组；有一定基础的运动者则可做，每组；高水平人士可以尝试的俯卧撑锻炼。

5、俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。

6、其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。