篮球如何转身

生活百科 2026-02-18 09:40:44 支发裕

1、动作分解,突破时以右脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,右脚脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,然后向球篮方向跨出,运球突破防守 。

2、转身时要控制重心平稳。

3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

© 版权声明

相关文章

银镜反应需要什么官能团

1、银镜反应需要醛基官能团。羰基中的一个共价键跟氢原子相连而组成的一价原子团,叫做醛基,醛基是亲水基团,因此有醛基的有机物(如乙醛等)有一定的水溶性。醛具有很高的反应活性,参与了众多反应。从工业角度来看,重要的反应大多数是缩和反应。
2026-02-18

怎么使用夹板

1、夹板使用方法:夹板要预热钟,将头发洗干净,吹干,在头发上喷点营养水,将头发表层湿润一下,将头发分层,每夹一层头发,再放下一层头发,然后夹住头发顺着拉,把分出来的一撮头发梳到夹板上,夹住头发,垂直望下拉。
2026-02-18

棱皮龟的特点

1、形态特征:棱皮龟体大,是世界上龟鳖类中体型最大的一种。壳长m,宽m,高m,重均达g以上。头大,颈短,头宽m。上颚前端有二个大三角形齿突,其间有一凹口,承受下颚强大的喙。头、四肢及身体均覆以革质皮肤,无角质盾片。
2026-02-18

篮球如何转身 暂无评论