腰围76是二尺几

1、腰围。等于，等于米。所以以也就是。

2、尺等于寸，寸等于寸，等于米。平时可以根据标准的尺码表去计算自己的穿衣腰围。

3、要想保持好的腰围，有一个好的身材，要有一套健康的减肥方法：

4、适量的运动，饭后进行慢走消遣。

5、多吃含有纤维素的食物，少吃高脂的食物。

6、早餐一定要吃，正确的减肥方法，不应该不吃早餐。

7、禁止吃甜食，不喝酒，不吃糖分很高的水果。

8、在减肥的同时要合理的饮食，不要过于节食。要保证一个人一天正常的营养供给。